習慣

朝1分間、30の習慣。ゆううつでムダな時間が減り、しあわせな時間が増えるコツ (Japanese Edition)

朝1分の問いかけが思考を整え、ムダを減らし、しあわせな時間を増やすための実践的な視点をまとめたガイド。