自己肯定感

子育て

子どもを伸ばす言葉──否定をやめて「そのまま」を認めるだけで変わる家庭の会話 実践

子どもを否定せず「そのまま」を認めることが、自信・挑戦心・自律する力を育てるという核心を整理し、今日からできる小さな言葉の変え方をまとめた実践ガイド。
思考法

「怠惰」という幻想を手放す ─ 生産性競争から離れて本来の自分を取り戻す方法 実践

「怠惰」という概念がつくり出す思い込みを解きほぐし、心身が求める休息を正しく扱うための実践ガイド。